静岡のアロマ

ヨガにはプラーナという
言葉があり「生命の源」
と訳されています。

生き物や食物など、
命あるもの全てが
このプラーナを含んでいます。

ヨガでは呼吸をすることで
自然界からプラーナを
取り入れています。
（新鮮な空気）

呼吸以外でもプラーナを
摂取しています。
食事です　

私たちの身体は
食べたもので出来ていると
よく言われていますよね。

私、最近ハマっています(笑)

〇〇が身体に良い食べ物と
いうよりも、大切なのは
その食べ物が
新鮮であるか、
太陽を浴びて自然の力で
育てられたか、
という事に重視しています。

身体はもちろんですが
気持ちも元気に
過ごしていきましょ～　

有機人参　不細工ですが甘ーい！

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