静岡のアロマ

暑いですね　
九州は梅雨があけたそうです。
これから、夏本番ですね～

夏におススメの精油
ペパーミント　



暑くてかなわない時に嗅ぐと
冷却作用が働き、体温を下げてくれます。

消化器系の不調も改善してくれます。
即効性があるのが長所

ということで、この時期から
どの部屋の芳香浴もペパーミント

ふくらはぎを軽くマッサージすると
ペパーミントのスッキリ感は
たまらなく　心地良い　

ペパーミントの
ハーブティーは
夏には氷を1～2個落として。

こんな状態で読書しました。
何で突然読書（笑）って、、、
以前、予約していた本が用意できました
って図書館から連絡が来たのです。



とっくに忘れてました　　
1年半以上前位、、、？

でも読み始めたら一気に
200ページちょっと（約半分）

これもペパーミントの
集中力の効果かなぁ