静岡のアロマ

梅雨の時期って身体が
重いというか、だるくなりませんか(・・?

心と身体は繋がっているので
心も少し重くなり気味です　

もうすぐ、新月だからでしょうか？
身体のデトックスがしたくなり、、、

思いついたのが人参リンゴジュース　

人参は皮の部分に栄養が詰まっていて
丸ごと使いたいので
インターネットで無農薬人参10キロ注文
明日、つくかしらん　

リンゴも同じように無農薬が良いですが
中々探せず、、、
普通のリンゴを皮を剥いて使用します。

この時、ミキサーではなくジューサーの
ほうが良いらしいです。
（ここ、ポイント）

そして　デトックスしながら
飲むローズ水で体調を整えていきます



もうすぐ7月　
年の後半は色んな事が動きはじめます。
身も心も軽くしていきましょう～