静岡のアロマ

満月の日はアロマではクリスタルの浄化、ヨガではムーンデイ

クリスタルは身に着けたり、持ち歩いたり、部屋に飾っておくことで
体や部屋の邪気を吸収してくれるため、段々パワーが弱まってしまいます。
浄化は石を常に美しく清浄に保ち　パワーを充電させるためのメンテナンスです。

浄化方法は色々あると思いますが
私は満月の夜の月光浴をしています。
マジカルなパワーが補充され、より美しさを増すと言われています。


私の実践している　アシュタンガヨガでは
満月と新月の日をムーンデイといいます。
通常の練習は、お休みします。

それは、、
地球の生物は月の引力と太陽の引力の両方の影響を受けていて
人間も満月の時には活発で感情的になりやすく、
落ち着きのないときです。
新月の時には落ち着きを増しますが　重く感じ、動きたくなくなります。
身体の状態がいつもと異なるので怪我をしやすいといわれているからです。
（満月のときは出産や犯罪が多いとも、、、。）

最もポピュラーなハタヨガ（サンスクリット語）の
「ハ」は太陽、「タ」は月を意味しています。
相反するバランスをとることが
大切だと考えられています。

タイガーウッズやイチロー選手なども
月のリズム（テンポ）にあわせた生活をしているようですね
プロたちが無意識のうちに身に付けたテンポ感の状態の脳波を
分析すると右脳、左脳のバランスがとれ
とても、集中している状態を示しているそうです。
だから、とんでもない力を発揮できるのですね～　
バランス　とても大切ですね



以前レッスンで　月のリズムのCDを流していたら、
レッスン終了後、生徒さんが2名　
「凄くいい～このCD欲しい～」といわれ、追加購入してきたことがありました。
何か、感じるものが　あったんですね
内に秘めた隠れた才能が月のリズムに目覚めたのかも、、、。